코스트코 영양제 추천상품리뷰(비타민B, 유산균, 오메가3)

코스트코 비타민B 영양제(커클랜드 슈퍼 B-콤플렉스)

• 비타민B 영양제는 C와 다르게 잘 안 챙겨 드시는 것 같습니다. 하지만 비타민 비를 먹기 시작하면 끊을 수가 없는데요. 이유는 만성피로 해소에 효과가 있기 때문입니다. 30대가 넘어가면서부터 영양제를 하나둘씩 찾아 먹게 되었는데 이제는 비타민 비는 꼭 챙겨 먹고 있습니다. 코스트코에서 판매하는 커클랜드 슈퍼 B콤플렉스 제품은 코스트코 답게 대용량입니다. 500개가 들어가 있고, 구입한 가격은 25,490원입니다. 1 정당 50원 정도 합니다. 코스트코 제품 가격은 유동성이 있으니 참고만 하시기 바랍니다. 섭취량은 1일 1 정입니다.  
• 커클랜드 비타민B 제품은 냄새가 역한 편입니다. 처음에 약을 꺼낼 때부터 약을 먹을 때도 냄새가 좀 납니다. 또한 약 먹기 위해 물을 마시는 잠깐 동안에도 금방 녹습니다. 제가 약들을 잘 못 먹어서 괜히 거슬리는 것 일수도 있긴 합니다. 또한 태블릿 크기가 큰 편입니다. 대략 2cm 정도 되는 것 같은데 먹기 좋은 약 스타일은 아닌 것 같습니다.

• 이 영양제를 챙겨 먹은 후부터는 소변볼 때 색깔이 샛노란색이 됩니다. 비타민 비는 필요한 양보다 많이 먹는다고 해도 몸에서 배출된다고 하니 걱정 없이 먹고는 있습니다. 
• 또한 밀크시슬을 먹을 때 같이 먹고 있습니다. 지방간이 있어서 밀크시슬은 잘 챙겨 먹고 있는데요. 밀크시슬과 비타민 비를 같이 먹으면 흡수가 잘 된다고 합니다. 
• 마지막으로 비타민 비를 먹고나서부터 피곤함이 좀 덜해졌습니다. 플라세보 효과인지 정말 약 효과인지는 잘 모르겠으나 약으로 육아를 잘 버티고 있습니다. 

코스트코 수퍼B 컴플렉스 비타민

 

코스트코 유산균-프로 캡슐 웨버 내추럴

• 위에서 말한 바와 같이 약을 잘 못 먹기 때문에 목 넘김, 맛, 크기 등이 구매에 중요하게 생각합니다. 이 유산균은 캡슐 형태입니다. 유산균은 가루형태가 많지만 맛이 이상하다고 느껴져서 알약 형태로 먹습니다. 캡슐이 가볍고 작고 삼키는데 전혀 불편함이 없습니다. 
• 이 제품은 100개가 들어있고, 구입한 가격은 2만 원 초반대로 기억합니다. 1 정당 210원 정도였던 것으로 기억합니다. 유산균은 건강기능식품이라는 마크가 붙어있는 것을 먹어야 한다고 유튜브에서 봤는데 이 제품도 건강기능식품 마크가 있습니다. 

• 또한 프로바이오틱스 수가 100억이라고 하는데요. 프로바이오틱스 수에 비해서 가격은 저렴한 편으로 생각됩니다. 꾸준히 잘 먹고 있는 제품이며 계속 이 제품을 구입할 예정입니다. 
• 캐나다 제품이며 코스트코에서 수입하여 판매하는 제품입니다. 섭취량은 1일 1 캡슐입니다.

 

코스트코 오메가 3-블랙모어스 오더리스 피시 오일 미니 캡슐

•  총 125 정이지만 1일 2정을 섭취해야 하는 제품입니다. 제목에서 미니 캡슐이라고 했는데 다른 오메가 3에 비해서 작은 크기입니다. 가격은 27,000원입니다. 정확히는 26,990원입니다. 1 정당 216원입니다. 
• 블랙모어스 제품으로 꽤 유명한 오메가 3입니다. 오메가 3을 먹으면 가장 불편한 점이 알약 크기가 크고, 먹고 나면 속 안에서 올라오는 비린내인데요. 코스트코 블랙모어스 오메가 3은 약 크기도 작고, 역한 냄새도 없는 것은 아니지만 약한 편입니다. 

• 오메가 3도 여러 개로 나눠지는데, 요즘은 송중기가 선전하는 RTG공법이 유명한 것 같습니다. 이 제품도 RTG오메가 3으로 EPA+DHA 함유 제품입니다. 제품에는 눈 건강과 혈중 중성지질 개선이라고 되어있는데, 옛날부터 오메가 3은 머리 좋아진다고 먹으라고 했어서 먹기 시작했습니다. 오메가 3은 머리 좋아지는 것보다 다른 영향이 많은 것 같은데 잘못 알려져 있는 것 같습니다. 
• 약간 단점이라면 병이 무겁고, 소분해서 보관하고 있는데도 알약들끼리 붙어서 매일 꺼내 먹기가 좀 불편한 점이 있습니다. 그러나 알약 크기며 냄새 가격 등을 고려하면 꾸준히 찾게 될 제품이라고 생각됩니다. 

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